Gratis printables met vragen en opdrachten om de natuur te ontdekken. Deze download bestaat uit drie werkbladen. Print ze alledrie uit en stop ze in de proviandtas voor een bezoekje aan het strand, een meer, park of bos. Welke ondergrond voel je aan je voeten? Hoe ziet de flora en fauna eruit? Noteer alles in het logboek. Maak een foto of tekening van de ‘schat van de dag’ en voer leuke opdrachten uit.
Lekker de natuur in. Dat stimuleren wij met plezier. Ook willen wij graag een steentje bijdragen aan het behoud van de natuur. Daarom gaat Gezinnig voor elke download een vierkante meter natuurgebied beschermen op EarthToday. Dit internationale platform wil het bewustzijn over natuurbehoud vergroten en je kunt er vierkante meters adopteren. Lees er meer over in het bericht ‘Natuurbescherming met Natuurklets’.
Door de jaren heen heeft Gezinnig een prachtig netwerk opgebouwd van ondernemers die zich – elk op hun eigen manier – ook inzetten voor meer plezier en ontspanning in het ouderschap. Powervrouwen met een missie. En ze geven allemaal een tip vanuit hun eigen expertise. OPVOEDONDERSTEUNING Marjet Winsemius – Directeur Stichting Voor Werkende OudersVoorwerkendeouders.nlStichting Voor … Lees verder
Het aftellen naar pakjesavond is begonnen! Wij bogen ons over de vraag hoe we de feestdagen iets duurzamer kunnen vieren. Met de klimaatcrisis hoog op de agenda is het soms lastig laveren tussen verwennerij en spaarzaamheid. We kunnen er niet onderuit om bewustere keuzes te maken. Duurzame(re) ideetjesDe verleiding is groot om de héle verlanglijst … Lees verder
Soms denk (of roep) je: NU EVEN NIET! Omdat je tot over je oren in het werk zit, nog 1000 dingen moet doen of gewoon even ‘uit’ wil staan. Met deze printable laat je je kind 30 ‘challenges’ bedenken door de zinnen af te maken. Zo krijgt hij/zij een lijst met eigen ideetjes om uren zelf aan de slag te gaan.
Zelfwaardering is één van de 52 opdrachten en oefeningen uit ons boek Mini Mama Momenten. Annet de Vries (van het Waardenhuis en de mobiele Aandachtschenkerij) verzamelde 52 manieren om in tien minuten te ontspannen, op te laden en beter voor jezelf te zorgen. Elk moment in het boek bestaat uit een doe-, lees- en invulmoment. … Lees verder
Een kant-en-klaar recept voor een ontspannen massage! Jullie gaan koekjes bakken: je kind gaat lekker liggen en jij voert de instructies uit. Draai de rollen ook eens om.
Wandelen saai? Niet als je een wandeling kiest uit deze challenge!
Van een dierenwandeling (geef de dieren die je tegenkomt een naam) of stiltewandeling (zet een timer op 5 minuten en wandel zonder te praten en vertel daarna aan elkaar waar je aan dacht) tot een hartjeswandeling (neem krijt mee en teken onderweg hartjes op de stoep).
Vandaag ontving ik van auteur Elsbeth Teeling een exemplaar van haar nieuwste boek ‘Mom you can’. Ruim twee jaar geleden zaten we ook om tafel voor een interview. Gesprekken met tientallen werkende moeders gaven haar de inspiratie voor dit positief gestemde boek over meer geluk in werk en moederschap. In 2012 leerden Elsbeth en ik … Lees verder
Al meer dan tien jaar verdiept Gezinnig zich in onderwerpen die te maken hebben met gezinshectiek, ouderschap, planning en communicatie. We hebben veel kennis opgedaan, onderzoeken gelezen en tips gegeven. Ook zijn we continu met experts en klanten in gesprek. We namen een journalist in de arm om een reeks artikelen te maken zodat we … Lees verder