Maak jullie eigen opberger en stop de schermen eens (wat vaker) weg! Door alle apparaten in een doos te doen, sluit je je letterlijk even af van de onlinewereld. Dat is vast even wennen, maar de aandacht die je elkaar of de maaltijd kan geven is het dubbel en dwars waard.

Tip: Plak aan de binnenkant van de doos een lijstje met afspraken over het gebruik van de Offlinebox.

1 (of misschien wel 31) dagen geen telefoon. Hoe zou dat zijn? Knap lastig! Maar het levert veel voordelen op: Het is beter voor je ogen, je slaapt beter, je wordt actiever, je kunt je beter concentreren en aan taken werken zonder afgeleid te zijn, je ziet niet meer wat anderen posten en wordt daardoor ook niet jaloers of onzeker, je hebt meer tijd voor hobby’s en klusjes in huis, je houding wordt beter en misschien wel het állerbelangrijkste: Je hebt meer contact met anderen!

BEPAAL DE SPELREGELS & KIES JE LEVEL
Bepaal wie er mee doen en voor welke (nood)gevallen je je telefoon nog wel mag gebruiken (telefonische bereikbaarheid, werk of huiswerk, inloggen bij instanties, vervoer). Kies op welk ‘level’ je de challenge speelt:

• een hele dag of een weekend geen schermpjes
• …… (vul zelf in) uur per dag geen schermpjes, en dat een maand lang
• een hele maand geen schermpjes

Print, vouw, knip en lijm de printable in elkaar. Noteer de data in de vakjes. Van bakdag tot dansdag en van OV-dag tot tekendag. Laat je elke dag verrassen!

Deze printable bevat 6 verschillende happertjes met vragen en opdrachten uit 6 verschillende kletsboeken.

• Vakantieklets (6+), een doeboek voor kleine en grote avonturiers.
• Relaxklets (2-99+), een boek vol yoga, meditaties, massages, spelletjes en kletsvragen. Voor kleine en grote druktemakers.
• Lijfklets (6-9), een leerzaam invulboek over lichaam, gender, liefde, seksualiteit en weerbaarheid.
• Slaapklets (6+), een dagboek om voor het slapengaan in te vullen.
• Emotieklets (5-12), een handboek waarmee kinderen hun emoties beter leren kennen en begrijpen.
• Kletsboek (6+), een invulboek voor kind en ouder met verrassende vragen, leuke lijstjes en grappige testjes.

PS. Met een thuisprinter zit er nog een wit randje om het happertje die je er ook even moet afknippen.

Maak kennis met Kletsboek (6+). Zou jij voor 1000 euro 10 konijnenkeutels eten? Waar zou jij graag kampioen in willen worden? Met wie zou jij een dagje willen ruilen?

De vragen op dit happertje komen uit Kletsboek. Een invulboek voor kind en ouder met verrassende vragen, leuke lijstjes en grappige testjes.

PS. Met een thuisprinter zit er nog een wit randje om het happertje die je er ook even moet afknippen.

Maak kennis met het boek Emotieklets (5-12). Waar word jij altijd blij van? Kun je huilen zonder geluid te maken? Kan blijheid opraken? En verdriet?

De vragen op dit happertje komen uit Emotieklets. Een handboek waarmee kinderen hun emoties beter leren kennen en begrijpen.

PS. Met een thuisprinter zit er nog een wit randje om het happertje die je er ook even moet afknippen.

Maak kennis met het boek Slaapklets (6+). Hoeveel sterren geef jij vandaag? Wat heb je vandaag gedaan? Beeld het uit met je lijf. Wat was het LEUKSTE van vandaag? Wat het STOMSTE?

De vragen en opdrachten op dit happertje komen uit Slaapklets deel 1. Een dagboek om voor het slapengaan in te vullen.

PS. Met een thuisprinter zit er nog een wit randje om het happertje die je er ook even moet afknippen.

Maak kennis met het boek Lijfklets (6-9). Hoe begroet jij je beste vriend of vriendin? Geef jezelf een knuffel. Zeg 10 keer: ik hou van mij!

De vragen en opdrachten op dit happertje komen uit Lijfklets. Een leerzaam invulboek over lichaam, gender, liefde, seksualiteit en weerbaarheid.

PS. Met een thuisprinter zit er nog een wit randje om het happertje die je er ook even moet afknippen.

Maak kennis met het boek Relaxklets (2-99+). Brul als een leeuw. Huil als een wolf. Kwaak als een kikker. Speel muziek en dans 5 minuten zo hard als je kan en daarna 5 minuten zo rustig als je kan.

De opdrachten op dit happertje komen uit Relaxklets. Een boek vol yoga, meditaties, massages, spelletjes en kletsvragen. Voor kleine en grote druktemakers.

PS. Met een thuisprinter zit er nog een wit randje om het happertje die je er ook even moet afknippen.

Maak kennis met het boek Vakantieklets (6+). Verstop een schat en teken een schatkaart. Hoe oud ben jij? Ga op zoek naar dat getal!

De vragen en opdrachten op dit happertje komen uit Vakantieklets. Een doeboek voor kleine en grote avonturiers.

PS. Met een thuisprinter zit er nog een wit randje om het happertje die je er ook even moet afknippen.