Met welke persoon uit een kunstwerk zou je vrienden willen worden? Welk schilderij zou jij binnen willen stappen?

De vragen op dit happertje kun je gebruiken voor het bekijken van kunst: in een museum, in een boek, achter een scherm of misschien wel buiten op straat.

Maak jullie eigen opberger en stop de schermen eens (wat vaker) weg! Door alle apparaten in een doos te doen, sluit je je letterlijk even af van de onlinewereld. Dat is vast even wennen, maar de aandacht die je elkaar of de maaltijd kan geven is het dubbel en dwars waard.

Tip: Plak aan de binnenkant van de doos een lijstje met afspraken over het gebruik van de Offlinebox.

1 (of misschien wel 31) dagen geen telefoon. Hoe zou dat zijn? Knap lastig! Maar het levert veel voordelen op: Het is beter voor je ogen, je slaapt beter, je wordt actiever, je kunt je beter concentreren en aan taken werken zonder afgeleid te zijn, je ziet niet meer wat anderen posten en wordt daardoor ook niet jaloers of onzeker, je hebt meer tijd voor hobby’s en klusjes in huis, je houding wordt beter en misschien wel het állerbelangrijkste: Je hebt meer contact met anderen!

BEPAAL DE SPELREGELS & KIES JE LEVEL
Bepaal wie er mee doen en voor welke (nood)gevallen je je telefoon nog wel mag gebruiken (telefonische bereikbaarheid, werk of huiswerk, inloggen bij instanties, vervoer). Kies op welk ‘level’ je de challenge speelt:

• een hele dag of een weekend geen schermpjes
• …… (vul zelf in) uur per dag geen schermpjes, en dat een maand lang
• een hele maand geen schermpjes

Print, vouw, knip en lijm de printable in elkaar. Noteer de data in de vakjes. Van bakdag tot dansdag en van OV-dag tot tekendag. Laat je elke dag verrassen!

Gratis printable met een massage uit het boek Relaxklets: een avontuurlijke wandeling door het oerwoud. Laat je kind lekker liggen op de buik. Lees het verhaaltje voor en voer de massage uit. Enjoy!

Gratis printable met een massage uit het boek Relaxklets: een kant-en-klaar ‘recept’ voor een ontspannen massage! Laat je kind lekker liggen op de buik. Lees het verhaaltje voor en voer de massage uit.

Gratis printables met vragen en opdrachten om de natuur te ontdekken. Deze download bestaat uit drie werkbladen. Print ze alledrie uit en stop ze in de proviandtas voor een bezoekje aan het strand, een meer, park of bos. Welke ondergrond voel je aan je voeten? Hoe ziet de flora en fauna eruit? Noteer alles in het logboek. Maak een foto of tekening van de ‘schat van de dag’ en voer leuke opdrachten uit.

Lekker de natuur in. Dat stimuleren wij met plezier. Ook willen wij graag een steentje bijdragen aan het behoud van de natuur. Daarom gaat Gezinnig voor elke download een vierkante meter natuurgebied beschermen op EarthToday. Dit internationale platform wil het bewustzijn over natuurbehoud vergroten en je kunt er vierkante meters adopteren. Lees er meer over in het bericht ‘Natuurbescherming met Natuurklets’.

Deze printable is speciaal gemaakt voor kinderen en (jong)volwassenen die begeleid wonen.

Onlangs ontvingen we mail van Monique Janssens (30 jaar). Ze is fan van de kletsboeken, en ze heeft er al super veel. Ook kwam ze met een verzoek: ‘Ik woon begeleid en nu dacht ik, kunt u niet een invulboekje maken waarin je bijvoorbeeld kan noteren wie je als begeleiding had vandaag. Dat zou ik heel leuk vinden.’

Dat vonden wij een prachtig plan. Dus bijgaand presenteren wij onze gloednieuwe printable Dagboekklets begeleid wonen. Hij bestaat uit drie pagina’s:

• Over jouw dag
  Wat heb je vandaag gedaan, welke begeleiding was er vandaag, wat ging er goed vandaag?
• Over jouw gevoel
  Voelde jij je vandaag bang, boos, blij, jaloers, rustig, tevreden, verveeld of gelukkig?
• Om – samen met de begeleiding – te doen
  Noem om de beurt iets wat goed ging vandaag. Bedenk samen een fijne handshake. Of: Doe een wedstrijdje! Wie kan het langst boos kijken? Wie kan het langst lachen? Wie kan het langst ‘halloooooooo’ zeggen?Veel plezier ermee!

Door de lockdown (vanaf 16 december 2020 én schoolsluiting vanaf 20 december 2021) lijkt het wel alsof we allemaal in quarantaine zitten. Geen school, geen gymlessen, geen feestjes. Er kan en mag heel veel niet. Maar laten we ook kijken naar wat nog wél kan! Doe inspiratie op met deze gratis printable (6+).

Geen bezoekjes aan opa en oma. Geen speelafspraakjes. Zoveel mogelijk thuisblijven en de kinderen gaan niet naar school. Dat was vanaf 16 maart 2020 de nieuwe werkelijkheid. Gelukkig kunnen we bellen, appen en facetimen én bezorgt de post nog steeds kaartjes en brieven.

Wij hebben vier kletskaarten gemaakt. Print en knip ze uit, plak ze op karton of een A4tje en maak iemand blij met echte post.

• In plaats van een bezoekje
• Heel veel liefs
• Samen op afstand
• Samen uit/thuis eten