In deze video legt Brené Brown uit dat empathie verbinding creëert, terwijl sympathie juist afstand kan scheppen. Hij raakte een gevoelige snaar bij Gezinnig-oprichter Rianne – en misschien ook bij andere ouders.
We willen dolgraag empathisch zijn, maar het is zo verleidelijk om gerust te stellen, advies te geven of een oplossing aan te dragen. Zoals Brené Brown zegt: ‘We try to make things better.’ Maar je hoeft het verdriet, de boosheid of teleurstelling van je kind niet op te lossen. En ook al weet je soms niet precies wat je moet zeggen, je kunt altijd verbinding maken, door bijvoorbeeld te zeggen: ‘Wat fijn dat je dit aan me vertelt.’
Bij het maken van Emotieklets en Verliesklets kwam dit thema ook veel naar voren. De grootste les: je kind is al geholpen als het zich gezien, gehoord en niet alleen voelt.
Met je reactie achteraf kan je iets wat al gebeurd is niet beter maken. Maar door de connectie met je kind te maken, kan je het wel helpen om zich weer beter te voelen.
Klik op de afbeelding of bekijk de video hier.
Bekijk ‘m nog eens. Of tien keer. Als gentle reminder.
Wil je met je kind in gesprek over iets verdrietigs? Misschien is dit iets voor jou: